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　　寧夏新聞網(wǎng)訊（記者 倪金鳳）又到一年柳絮飄飛時(shí)。4月8日，銀川市林業(yè)局發(fā)出溫馨提示，建議市民外出采取佩戴口罩等預(yù)防措施減少楊柳絮帶來的危害。

　　銀川市林業(yè)局在提示中建議，減少與楊柳絮的接觸，最簡單的方法就是外出戴口罩。過敏性鼻炎者或?qū)ǚ?、楊柳絮敏感的人，每天清洗鼻?-3次。藥店、醫(yī)院可以買到清洗鼻腔的專門洗鼻器。或在小吸壺里裝上生理鹽水，通過鼻子吸入，可徹底清除鼻腔內(nèi)的花粉成分。過敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離楊柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。一旦有楊柳絮飄入眼睛時(shí)，千萬不要用手去揉，這樣會(huì)擦傷眼結(jié)膜，若柳絮進(jìn)入眼睛深層，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，將異物取出，以免對(duì)眼睛造成傷害。進(jìn)門前一定要把身上的楊柳絮清理干凈，如果清理不干凈，進(jìn)門后，一定要把有柳絮的衣服清洗。當(dāng)楊柳絮粘到皮膚后，記得及時(shí)清除，最好用溫水洗臉，以免楊柳絮細(xì)絲殘留。此外，對(duì)于易感染人群應(yīng)多補(bǔ)充維生素。平時(shí)多吃水果、蔬菜，如小白菜、西紅柿、胡蘿卜等。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進(jìn)行預(yù)防。